Способ коррекции асимметрии мышц спины у спортсменов

Опубликовано: 22.10.2017

видео Способ коррекции асимметрии мышц спины у спортсменов

Ответ #9 для DmitriyXfit.ru - Асимметрия мышц и как с ней бороться ?!?!

Изобретение относится к медицине, спорту, может быть использовано для коррекции асимметрии мышц спины у спортсменов. В программу их тренировок вводят комбинированное упражнение для опорно-двигательного и вестибулярного аппаратов спортсмена. Для этого спортсмен занимает положение наклона туловища вперед под прямым углом, одну руку убирает назад на поясницу, второй рукой захватывает накрест спереди противоположное ухо и в занятом положении осуществляет 8-10 вращений вокруг своей оси в среднем темпе в произвольную сторону. Затем спортсмен занимает вертикальное положение и выполняет троекратное максимальное напряжение мышц разгибателей спины. Способ обеспечивает эффективную коррекцию асимметрии мышц спины у спортсменов при отсутствии прибора биологической обратной связи, при одновременном улучшении вестибулярной устойчивости и показателей электромиограмм спортсменов. 4 ил., 1 пр., 3 табл.



 

Изобретение относится к области медицины и спорта и может быть использовано для коррекции асимметрии мышц спины у спортсменов.

Известен способ коррекции асимметрии мышц спины у спортсменов с помощью прибора биологической обратной связи (БОС), в котором лечебный эффект достигается за счет возможности оперативной регуляции двигательной деятельности самим спортсменом. При помощи средств технической регистрации двигательной деятельности создается связь между мышцами и анализаторами человека, зрительными и слуховыми. Информация, количественная и качественная, о выполняемом двигательном действии преобразуется в графические изображения и становится более доступной. (Клешнев, И.В. Совершенствование спортивного навыка с применением техногенных регуляторных связей и условий управления движениями человека / И.В. Клешнев // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2010. - №2 (15). - С. 37-41).


Ассиметрия мышц


Асимметрия мышц - ведет к грыжам и нарушениям всех функций организма.

rss