После волейбола болит локтевой сустав2017-12-26

Боль в локтевом суставе при сгибании и разгибании причины и лечение Большинство людей, так или иначе, сталкивались в жизни с проблемами в колене. Большую часть жизни движения в туловище и конечностях не вызывает проблем и, тем не менее, по мере изнашивания, избыточных нагрузок или травм появляется симптоматика. Верхние и нижние кости колена разделены двумя дисками (менисками). Верхнюю костную часть составляет бедро, а нижняя часть формируется малоберцовой и большеберцовой костью, и они все соединены связками, сухожилиями и мышцами. Поверхность...

Подробнее
Механизм удара2017-12-26

Как научиться мощному нападающему удару? Какие упражнения наиболее эффективны для улучшения прыгучести? Что делать, чтобы безошибочно передавать мяч партнеру? ДВОРЕЦ СПОРТА в Лужниках. На арене у сетки сражаются сборные Москвы и Латвии. Нил Фасахов и я прыгаем, блокируя рижанина Вейскопса. Мяч, посланный мощным ударом латвийского спортсмена, попадает в наши ладони, и тут же Фасахов вскрикивает от боли — у него сломан мизинец. Одесса. Чемпионат страны. На площадке — команды ЦСКА и одесский «Буревестник». Мяч у армейцев. Мондзолевский пасует...

Подробнее
Правила игры в волейбол2017-12-22

Волейбол (англ.  volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий») и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника ( добить до пола ), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке)....

Подробнее
Развитие волейбола в мире2017-12-15

В немногочисленных источниках, уделивших внимание истории рождения волейбола, единодушно утверждаются только три обстоятельства: год рождения—1895, страна — США, город — Холиок (штат Массачусетс); отец игры — Вилльям Дж. Морган, преподаватель физической культуры колледжа. Другие сведения менее определенны. По одной версии, американские пожарники как-то натянули веревку между двумя столбами и начали перебрасывать через нее резиновую камеру. По другой легенде, Морган придумал эту игру для бизнесменов среднего возраста, которым весьма популярный...

Подробнее
История волейбола. История возникновения и развития волейбола2017-12-15

До начала 1930-х на мировой арене волейболу не уделялось должного внимания по части досуга и отдыха. История возникновения игры "волейбол" на различных континентах неодинакова, поскольку в различных частях мира существовали разные правила игры. Однако национальные чемпионаты были сыграны во многих странах (например, в Восточной Европе, где уровень был достаточно высоким). Таким образом, волейбол становился все более и более конкурентоспособным спортом, характеризующимся высокой физической и технической деятельностью. С чего же все начиналось?...

Подробнее
5 Сет В Волейболе До Скольки2017-12-14

Волейбол — Википедия. Волейбо. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке). Центральный орган волейбола как международного вида спорта, определяющий свод правил — Международная федерация волейбола, FIVB (англ.). Волейбол входит в программу Олимпийских игр с 1. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов....

Подробнее
Волейбол техника и тактика игры в защите позиционные действия2017-12-13

Сыктывкарский Лесной Институт – филиал государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования Санкт-Петербургская государственная лесотехническая академия имени С.М.Кирова Кафедра Физической культуры и спорта Реферат Дисциплина : Физическая культура Тема : Волейбол: техника и тактика игры в защите (позиционные действия) Выполнила студентка ЛТФ, 1 курс Гурина Марта, гр.51С специальность АиУ Проверил Харламов С.В. Техника игры в защите в классическом волейболе Техника выполнения...

Подробнее
Верхняя подача в волейболе техника2017-10-29

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Техника основных движений и методика обучения им в волейболе». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Техника игры (техника основных движений) 2. Методика обучения основным движениям Заключение Список литературы ВВЕДЕНИЕ Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Существуют различные версии игры, чтобы показать ее многогранность. Цель игры – направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить...

Подробнее