После волейбола болит локтевой сустав2018-04-19

Боль в локтевом суставе при сгибании и разгибании причины и лечение Большинство людей, так или иначе, сталкивались в жизни с проблемами в колене. Большую часть жизни движения в туловище и конечностях не вызывает проблем и, тем не менее, по мере изнашивания, избыточных нагрузок или травм появляется симптоматика. Верхние и нижние кости колена разделены двумя дисками (менисками). Верхнюю костную часть составляет бедро, а нижняя часть формируется малоберцовой и большеберцовой костью, и они все соединены связками, сухожилиями и мышцами. Поверхность...

Подробнее
Механизм удара2018-04-14

Как научиться мощному нападающему удару? Какие упражнения наиболее эффективны для улучшения прыгучести? Что делать, чтобы безошибочно передавать мяч партнеру? ДВОРЕЦ СПОРТА в Лужниках. На арене у сетки сражаются сборные Москвы и Латвии. Нил Фасахов и я прыгаем, блокируя рижанина Вейскопса. Мяч, посланный мощным ударом латвийского спортсмена, попадает в наши ладони, и тут же Фасахов вскрикивает от боли — у него сломан мизинец. Одесса. Чемпионат страны. На площадке — команды ЦСКА и одесский «Буревестник». Мяч у армейцев. Мондзолевский пасует...

Подробнее
Правила игры в волейбол2017-12-22

Волейбол (англ.  volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий») и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника ( добить до пола ), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке)....

Подробнее
Развитие волейбола в мире2017-12-15

В немногочисленных источниках, уделивших внимание истории рождения волейбола, единодушно утверждаются только три обстоятельства: год рождения—1895, страна — США, город — Холиок (штат Массачусетс); отец игры — Вилльям Дж. Морган, преподаватель физической культуры колледжа. Другие сведения менее определенны. По одной версии, американские пожарники как-то натянули веревку между двумя столбами и начали перебрасывать через нее резиновую камеру. По другой легенде, Морган придумал эту игру для бизнесменов среднего возраста, которым весьма популярный...

Подробнее
История волейбола. История возникновения и развития волейбола2017-12-15

До начала 1930-х на мировой арене волейболу не уделялось должного внимания по части досуга и отдыха. История возникновения игры "волейбол" на различных континентах неодинакова, поскольку в различных частях мира существовали разные правила игры. Однако национальные чемпионаты были сыграны во многих странах (например, в Восточной Европе, где уровень был достаточно высоким). Таким образом, волейбол становился все более и более конкурентоспособным спортом, характеризующимся высокой физической и технической деятельностью. С чего же все начиналось?...

Подробнее
5 Сет В Волейболе До Скольки2017-12-14

Волейбол — Википедия. Волейбо. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке). Центральный орган волейбола как международного вида спорта, определяющий свод правил — Международная федерация волейбола, FIVB (англ.). Волейбол входит в программу Олимпийских игр с 1. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов....

Подробнее
Бережко Юрий Викторович2017-10-12

Юрий Бережко родился и вырос в Комсомольске-на-Амуре, начинал играть под руководством своего отца Виктора Фёдоровича. Волейбольное образование продолжил в Ярославле, куда переехал в 16-летнем возрасте. В 2002 году начал привлекаться к играм «Нефтяника» в Суперлиге и был приглашён в молодёжную сборную России, в составе которой в августе того же года играл на чемпионате Европы в Польше, а спустя год — на чемпионате мира в Тегеране. Летом 2004 года подписал контракт со столичным «Динамо». Не всегда попадая в стартовый состав московской команды, Юрий...

Подробнее