Главная › Новости

БОЛИ В СТОПЕ (невролог разъясняет о боли в ногах)

Опубликовано: 29.03.2017

Отзыв. Травма после футбола. Если хочешь быть здоров.Хороший остеопат. Он поможет. Чусовой.

Потому, если нередко сводит икроножные мускулы ног, следует обратиться за консультацией к спецу.

Что нужно делать для того, чтоб сводило икроножную мышцу пореже либо вообщем данный симптом прошел?

Как упоминалось выше, основной предпосылкой может служить недостаток калия, кальция, магния. С едой человек получает их минимальное количество. Поэтому принимайте препараты, содержащие Mg, Са и K. Витамины А и D содействуют их усвоению.

Ешьте побольше новых фруктов. Полезной является зелень. Ешьте продукты из молока, такие как: молоко, творог, сыр, также миндаль. Огромное количество магния содержится в гречневой каше, грецких орешках, бобовых. Калием богаты курага, свекла, чеснок, семечки подсолнуха.