Экипировка для бодибилдинга

Опубликовано: 21.10.2017

Экипировка для бодибилдинга – это одежда и специальные аксессуары, которые не­об­хо­ди­мо или желательно использовать во время занятий в тренажерном зале. Не­ко­то­рые элементы экипировки Вам понадобятся с первых занятий бодибилдингом, дру­гие Вам по­на­до­бят­ся со временем, а без некоторых можно обойтись вовсе, поэтому вы­ше мы и на­пи­са­ли, что ак­сес­су­а­ры для бодибилдинга могут быть необходимы, а мо­гут прос­то по­с­по­соб­с­т­во­вать ком­фор­ту. Тем и менее, если Вы решили всерьез за­ни­мать­ся спор­том, ска­жем, вы­пол­нять жим лежа с весом более 100% веса соб­с­т­вен­но­го те­ла, тог­да Вам сто­ит вни­ма­тель­нее относиться к экипировке, поскольку её ка­чес­т­во на­п­ря­мую от­ра­зит­ся на Ва­шем здо­ро­вье.

Экипировка для бодибилдинга включает в себя: правильную обувь, одежду, кистевые бин­ты, стра­хо­воч­ный пояс, лямки, секундомер, пульсометр, магнезию, элас­тич­ные бин­ты, по­ло­тен­це и нормального страхующего. Последний элемент, кстати, бывает часто важ­нее все­го ос­таль­но­го, по­с­коль­ку, какими бы классными кистевыми бинтами Вы ни поль­зо­ва­лись, ес­ли штан­гу Вам по­да­дут до того, как Вы за неё возьметесь, травму Вы по­лу­чи­те не­из­беж­но, а слу­ча­ет­ся и такое! Именно поэтому, когда Вы просите ко­го-ни­будь Вас под­стра­хо­вать, то выбирайте кого-то опытного, лучше все­го пауэр­лиф­те­ра, или за­ве­ди­те се­бе тренировочного партнера и дайте ему почитать эту ста­тью . К со­жа­ле­нию, все ос­таль­ные ак­сес­су­а­ры для бодибилдинга придется покупать за зо­ло­тые мо­не­ты в ка­ком-ни­будь спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ном бу­ти­ке, поэтому настоятельно ре­ко­мен­ду­ем Вам оз­на­ко­мить­ся с критериями их качества, приведенными ниже.

rss