Экипировка для бодибилдинга
Опубликовано: 21.10.2017
Экипировка для бодибилдинга – это одежда и специальные аксессуары, которые необходимо или желательно использовать во время занятий в тренажерном зале. Некоторые элементы экипировки Вам понадобятся с первых занятий бодибилдингом, другие Вам понадобятся со временем, а без некоторых можно обойтись вовсе, поэтому выше мы и написали, что аксессуары для бодибилдинга могут быть необходимы, а могут просто поспособствовать комфорту. Тем и менее, если Вы решили всерьез заниматься спортом, скажем, выполнять жим лежа с весом более 100% веса собственного тела, тогда Вам стоит внимательнее относиться к экипировке, поскольку её качество напрямую отразится на Вашем здоровье.
Экипировка для бодибилдинга включает в себя: правильную обувь, одежду, кистевые бинты, страховочный пояс, лямки, секундомер, пульсометр, магнезию, эластичные бинты, полотенце и нормального страхующего. Последний элемент, кстати, бывает часто важнее всего остального, поскольку, какими бы классными кистевыми бинтами Вы ни пользовались, если штангу Вам подадут до того, как Вы за неё возьметесь, травму Вы получите неизбежно, а случается и такое! Именно поэтому, когда Вы просите кого-нибудь Вас подстраховать, то выбирайте кого-то опытного, лучше всего пауэрлифтера, или заведите себе тренировочного партнера и дайте ему почитать эту статью . К сожалению, все остальные аксессуары для бодибилдинга придется покупать за золотые монеты в каком-нибудь специализированном бутике, поэтому настоятельно рекомендуем Вам ознакомиться с критериями их качества, приведенными ниже.