Перчатки для занятий на турнике: как выбрать, какие лучше, в чем отличия?

Опубликовано: 25.10.2017

видео Перчатки для занятий на турнике: как выбрать, какие лучше, в чем отличия?

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! Схема / Как накачать пресс / убрать живот

Для занятий на турниках обязательно нужно иметь хорошие перчатки.



Для занятий на турниках обязательно нужно иметь хорошие перчатки. Перчатки для турника – это не просто спортивный аксессуар, а защита от мозолей и травм. Чтобы проводить эффективные тренировки и не перегружать кисти, необходимо правильно подобрать перчатки для подтягивания на турнике. От выбора перчаток во многом будут зависеть дальнейшие результаты и достижения.


10 интересных фактов про кистевые крюки и лямки для фитнес тренировки. Крючки и ремни

Что же дают перчатки при занятиях на турнике?

Во-первых, перчатки защищают от растяжения запястий.

Во-вторых, хорошие перчатки предотвращают появление шрамов и мозолей на ладонях.

В-третьих, перчатки для занятий на турнике защищают от соскальзывания при потливости рук.

В целом, в перчатках повышается цепкость, смягчается нагрузка на кисти и запястья, появляется уверенность движений.

На что обратить внимание при выборе перчаток для турников?

Есть несколько рекомендаций, которые помогут сделать правильный выбор. Итак, обращайте внимание на:

Материал . Лучше всего проявили себя перчатки из неопренового материала и кожи. Самый неблагоприятный материал – нейлон, поскольку он сильно скользит. Размер . Перчатки должны четко соответствовать размеру, иначе будут вызывать дискомфорт. Наличие фиксатора . Лучше выбирать перчатки с фиксатором для запястий, так как они снижают риск появления растяжений.

Перчатки для выполнения упражнений на турнике должны быть очень удобными и прочными. Сразу стоит отметить некоторую особенность велосипедных перчаток – это открытая тыльная сторона. Поскольку производитель делает перчатки для езды на велосипеде, открытую часть оставляют для лучшей вентиляции. Для турника все же лучше выбрать закрытые перчатки.

rss