L карнитин для похудения: отзывы девушек, врачей, дозировка и как принимать
Опубликовано: 24.08.2017
Насколько актуален L карнитин для похудения девушкам, и вообще, работает он или не особо, именно об этом и поговорим в нашей статье.
Для начала определим, о чем идет речь. L карнитин – это вещество, которое используется в качестве эффективного жиросжигателя в процессе, так называемой, сушки в фитнесе.
Причем используется вещество как в профессиональном спорте, так и среди любителей, среди девушек, которые просто сбрасывают вес и подтягивают формы тела.
Работает ли L-карнитин или это развод?
Синтез вещество происходит сразу в нескольких органах нашего тела, в головном мозге, печени и почках.
Для того чтобы происходила естественная выработка вещества в организме человека, необходимо правильно сбалансированное питание. В нем должно быть много продуктов с высоким содержанием животного белка, точнее – мяса.
С другой стороны, эффективный жиросжигатель можно принимать и в виде капсул или в виде готового напитка.
Вместе с правильной диетой L карнитин способен творить самые настоящие чудеса.
Как действует препарат
Начнем с того, что это аминокислота близкая к витаминам группы В. Помимо эффекта жиросжигания, аминокислота отвечает за:
Стимуляцию регенерации тканей. Улучшение аппетита. Активный жировой обмен. Нормализацию метаболизма. Высокую ферментную деятельность желудочного сока.Однако самое главное, что интересует нас сегодня, это эффект, который препарат способен оказывать на потерю веса.
Во время занятий спортом препарат уменьшает степень лактоацидоза, что в свою очередь ведет к уменьшению жировых элементов. В конечном итоге и получается, что если принимать l-карнитин, то можно добиться существенного снижения веса.