Тренажерный зал дома или в клубе? Сравнение расходов

  1. Стоимость тренажерного зала в фитнес-клубе: цена на карнет это еще не все
  2. Как сделать домашний спортзал?
  3. Для кого предназначен тренажерный зал в квартире и для кого предназначен фитнес-клуб?

Вы приняли решение: вы начинаете заботиться о своей форме. Пришло время пойти в спортзал, выбрать подписку, подписать контракт и купить пропуск. И тогда вы все еще можете купить модный наряд, сумку и теплую куртку, чтобы вы не простудились, вернувшись домой после тяжелой тренировки. Немного расходов, верно? Не дешевле ли будет создать мини-тренажерный зал дома? Давайте проверим, какие инвестиции ждут вас в обоих случаях.

Стоимость тренажерного зала в фитнес-клубе: цена на карнет это еще не все

Чтобы начать заниматься в большинстве тренажерных залов, вы должны подписать контракт на определенный период времени. Правило состоит в том, что чем дольше контракт, тем ниже цена за месяц. Многие люди, привлеченные таким предложением, выбирают годовую подписку. Что делать, однако, если через несколько месяцев вы захотите отказаться от занятий или просто начать тренироваться в другом клубе? Иногда в такие моменты оказывается, что подписанный вами контракт имеет уведомление за несколько месяцев. Поэтому, прежде чем вы решите купить членство, сначала убедитесь, что вы внимательно прочитали условия предложения.

Тем не менее, покупка пропуска не единственная стоимость тренажерного зала. Прежде всего, большинство фитнес-центров требуют, чтобы в клубах для перемен были кроссовки. В некоторых клубах у вас также должен быть свой собственный замок для шкафчика. К этому добавляется цена на одежду. Однако шорты и дышащая футболка - это еще не все. Не забывайте о хорошем, спортивном полотенце. Во многих клубах наличие собственного полотенца необходимо для входа в тренажерный зал. Это все? К сожалению нет Когда вы выходите из спортзала на свежий воздух, вы легко можете простудиться. Вот почему вы должны также носить дышащую куртку и хорошую шляпу. Кроме того, если вы хотите серьезно подойти к упражнению, стоит купить бутылку изотонических напитков. Вам также понадобится шейкер для кондиционеров. Все, что вам нужно, чтобы упаковать вещи. Поэтому не ходите в спортзал без вместительной и прочной сумки. Суммируя все эти меньшие и большие расходы, вы можете обнаружить, что вы потратите даже тысячу злотых для начала. Добавив ежемесячную плату за пропуск, через год может оказаться, что стоимость тренажерного зала превысила две тысячи.

Хотя, как вы видите, вы должны много инвестировать в занятия в тренажерном зале, эта форма деятельности имеет основное преимущество: у вас есть доступ к хорошему тренировочному оборудованию. Вам не нужно беспокоиться о покупке, обслуживании или хранении. К сожалению, эти типы устройств занимают много места дома. Однако, если вы не жалуетесь на небольшие размеры, домашний спортзал может стать более экономичным решением.

Как сделать домашний спортзал?

Большая часть стоимости домашнего спортзала - это стоимость оборудования. Ключ в том, как их выбрать. Правильно выполненный набор инструментов позволит вам тренироваться дома так же эффективно, как в тренажерном зале. Стоит купить прежде всего набор гирь. Выберите большой набор тарелок с разным весом. Конечно, вам также понадобятся грифоны или стальные стержни, на которые вы кладете грузы. Следующим элементом должна быть тренировочная скамья, желательно с раздвижным прессом для ног и так называемой молитвенником. Спандекс поможет вам вылепить грудь, пресс заставит вас нарастить мышцы ног, а молитвенник станет важным помощником в формировании бицепса. Одним словом, такое оборудование позволит вам тренировать все ваше тело. Если вы хотите сжигать жир, вам понадобится велотренажер с регулировкой нагрузки. Надежная опора при наращивании задней мускулатуры будет установлена ​​в дверце стержня. Если вы хотите поддерживать порядок в своем тренажерном зале, вам обязательно понадобится стойка для гирь.

Как видите, хороший домашний спортзал требует вложений. Однако, занимаясь спортом дома, вы можете смело сэкономить на нескольких вещах. Вам не нужно покупать дорогую бутылку с водой или шейкер. Вы также можете сэкономить на модной одежде, обуви и сумке. Все, что вам нужно, это простые, дышащие футболки и шорты. В любом случае, домашний спортзал обойдется вам примерно в полторы тысячи. Кроме того, расходы являются разовыми инвестициями. При условии, что ваше оборудование не будет уничтожено, вы не будете нести никаких постоянных затрат.

Для кого предназначен тренажерный зал в квартире и для кого предназначен фитнес-клуб?

Создание домашнего спортзала изначально требует больших затрат, чем начало тренировки в фитнес-центре. Однако через год затраты начинают окупаться. Вы всегда должны принимать во внимание, что в какой-то момент вы потеряете свой энтузиазм к тренировкам или просто по какой-то причине вы не захотите заниматься дальше. Независимо от того, тренируетесь ли вы дома или являетесь членом клуба, такое решение будет сопряжено с расходами. В рамках соглашения с фитнес-центром вам, безусловно, нужно будет оплатить подписку в течение всего периода уведомления. Как насчет домашнего спортзала? К сожалению, вы останетесь с оборудованием, стоящим много денег. Конечно, вы можете попытаться продать свое спортивное оборудование на сайте аукциона, но вы получите цену, намного меньшую, чем его первоначальная цена.

Как правило, организация собственного тренировочного пространства рекомендуется для людей, которые уже имеют некоторый опыт. Обученные энтузиасты легко подберут необходимое им оборудование. Существует также меньший риск того, что они вдруг решат отказаться от упражнений. Новичкам, в свою очередь, будет удобнее начинать тренировки в клубе. Например, потому что они могут рассчитывать на помощь тренера там. Они также будут иметь более низкие затраты в начале. Однако окончательное решение, выбираете ли вы тренажерный зал в клубе или дома, должно принадлежать вам.

Однако окончательное решение, выбираете ли вы тренажерный зал в клубе или дома, должно принадлежать вам