Морская соль для здоровья и красоты

  1. Что такое рафинированная (взвешенная) соль?
  2. Что содержит морская соль
  3. Применение морской соли
  4. простой ванна в морской соли
  5. Мятная ванна для ног с морской солью.
  6. Пилинг с морской солью и маслом.

Много говорится о вреде соли. Сода всем обязана, элемент, очень важный для функционирования нашего тела. К сожалению, мы солим слишком много и чаще, чем недостаток натрия. Однако есть альтернатива обычной рафинированной (взвешенной) соли - морская соль , который содержит меньшее количество натрия и, кроме того, дополняется минералами, необходимыми для функционирования нашего организма. Помните, однако морская соль это меньшее зло. Он также содержит натрий, и мы не должны переусердствовать.

кроме того соль Морской ценится в косметике. Лечит растяжки, прыщи, целлюлит , Вам не нужно покупать дорогую косметику, чтобы воспользоваться преимуществами морской соли. Простой способ приготовить ванны-пилинги, которые не только улучшают состояние кожи, но и расслабляют.

Что такое рафинированная (взвешенная) соль?

Большая часть производства соли идет не на наши столы, а на промышленность. Соль, полученная из шахты или из моря, очищается от примесей (примесей с точки зрения промышленности). Тогда на нашу кухню поступает только чистый хлорид натрия, который искусственно обогащен йодом. Рафинированная соль действительно вредна для здоровья. В результате лечения эта соль лишается ряда ценных минералов, необходимых для нашей жизни и здоровья.

Что содержит морская соль

Морская соль является естественным компонентом йода - это элемент, необходимый для правильного функционирования щитовидной железы, и это в свою очередь отвечает за обмен веществ. Дефицит этого элемента приводит к серьезным заболеваниям. Обычная поваренная соль обогащена этим элементом в результате принятия закона 1997 года.

Кроме того, морская соль содержит: кальций, медь, калий, кремний и магний.

Применение морской соли

Потребление морской соли уменьшает двойную выгоду. Прежде всего, мы едим элементы, соль которых получена в результате ратификации, лишена. Во-вторых, морская соль содержит меньшее количество натрия, злоупотребление которым, среди прочего, приводит к избыточному давлению. При покупке морской соли следует учитывать, что содержание этого элемента составляет около 30%. Слишком много натрия означает, что мы имеем дело с обычной солью, продаваемой в красивой упаковке.

Морская соль также используется в косметике. Ванны, скрабы и компрессы улучшают состояние кожи. Они улучшают кровообращение, укрепляют и являются эффективным средством борьбы с целлюлитом.

простой ванна в морской соли

В ванну с водой при температуре около 38 ° C налейте чашку соли и добавьте несколько капель вашего любимого ароматерапевтического масла. После купания помассируйте тело грубой перчаткой, погруженной в ванну с водой. Такая ванна расслабляет и разглаживает кожу.

Мятная ванна для ног с морской солью.

Полстакана нарезанных листьев свежей мяты или мешок сушеного картофеля залить кипятком и варить 5 минут под крышкой. Налейте настой в миску с водой и налейте три столовые ложки морской соли. Ноги должны быть пропитаны в течение 15-20 минут. Такая ванна удаляет усталость ноги и помогает избавиться от неприятного запаха.

Пилинг с морской солью и маслом.

Смешайте 4 столовые ложки соли с 2 столовыми ложками масла. Вы можете добавить несколько капель вашего любимого ароматерапевтического масла. На тело промыть теплой водой, втирать скраб круговыми движениями. После массажа всего тела, вы должны принять душ или пятнадцатиминутную ванну